团队与项目
时区重叠计算器
输入你的UTC时差和工作时间，再输入同事的，得到你们都在上班的时间窗口，以双方当地时间显示。
请使用当天实际生效的时差，包括夏令时（纽约冬季为−5，夏季为−4）。下班时间早于上班时间时，按夜班计算。
重叠时间如何计算
每个人的工作日都通过减去当地UTC时差换算成UTC：UTC+1的9:00上班是UTC 8:00，UTC−5的9:00上班是UTC 14:00。把两个工作日放到同一时钟上后，重叠时段就是从两者中较晚的上班时间到较早的下班时间。计算器还会检查前一天和后一天，因此像悉尼和伦敦这样工作日落在不同日历日期的组合也能正确处理。最后再把共同时段换算回每个人的当地时间。
示例：你冬季在柏林（UTC+1）工作9:00–17:00，即UTC 8:00–16:00。你的同事在纽约（UTC−5）工作9:00–17:00，即UTC 14:00–22:00。重叠时段为UTC 14:00到16:00：2小时，对你来说是15:00–17:00，对同事来说是9:00–11:00，各占工作日的四分之一。
| 组合（均为9:00–17:00，冬季） | 时差 | 重叠 |
|---|---|---|
| 伦敦 – 纽约 | 0 / −5 | 3小时 |
| 柏林 – 纽约 | +1 / −5 | 2小时 |
| 伦敦 – 旧金山 | 0 / −8 | 0小时 |
| 柏林 – 班加罗尔 | +1 / +5.5 | 3小时30分钟 |
| 纽约 – 圣保罗 | −5 / −3 | 6小时 |
| 伦敦 – 新加坡 | 0 / +8 | 0小时 |
让短暂的重叠发挥作用
按每天8小时计算，只要时差达到8小时或以上，除非有人调整工作时间，否则就没有重叠。调整往往比听起来容易：如果双方各挪一小时，9小时的时差就能多出1小时的共同时段，而谁都不必在正常工作日之外上班。商定由哪一方调整；如果是长期安排，就轮流调整，免得不便总是落在同一个办公室头上。
要把重叠时间当作稀缺资源。把它用于需要来回讨论的事情，比如规划、解决阻碍和反馈，而把进度更新和评审转移到可以稍后阅读的书面渠道。一个实用的做法是每天下班前写一份交接说明，让仍在工作的同事不必等你就能继续。
留意夏令时。欧洲和北美在春季和秋季调整时钟的周末不同，所以每年有一两周双方的时差会少一小时，而南半球则在相反的季节调整。在这些日期前后请重新检查例会时间。
常见问题
如何找出跨时区的重叠工作时间？
把双方的工作日分别减去各自的UTC时差换算成UTC，取较晚的上班时间和较早的下班时间，再把这个时段换算回各自的当地时间。如果较晚的上班时间晚于较早的下班时间，就没有重叠。
伦敦和纽约最适合开会的时间是什么？
双方都是9:00–17:00时，一年中的大部分时间里，共同时段是伦敦时间14:00–17:00，即纽约时间9:00–12:00。当只有一方切换到夏令时时，这个时段会短暂变化。
印度或尼泊尔这样的时区怎么输入？
以带小数的小时数输入时差：印度是5.5（UTC+5:30），尼泊尔是5.75（UTC+5:45）。美洲使用负数时差，例如圣保罗为−3。