Habitudes et santé au bureau
Calculateur de progression d'objectif
Indiquez votre valeur de départ, où vous en êtes, la cible et l'échéance ; voyez où vous en êtes et si votre rythme suffit.
Fonctionne aussi pour les objectifs à la baisse, comme rembourser une dette ou perdre du poids : saisissez simplement une cible inférieure au départ.
Comment la progression et le rythme sont calculés
Le pourcentage accompli correspond à la distance parcourue divisée par la distance totale : (actuel − départ) ÷ (cible − départ) × 100. Il est ensuite comparé à la part du temps écoulé, c'est-à-dire les jours depuis la date de début divisés par les jours entre le début et l'échéance. Si votre pourcentage de progression est au moins égal au pourcentage de temps, vous êtes dans les temps. Le rythme nécessaire est ce qu'il reste à faire divisé par les jours restants, et par semaine, ce chiffre multiplié par sept.
Exemple : vous épargnez de 0 vers 100 et en êtes à 35 après 30 jours sur 90. Cela fait 35 % accompli pour 33 % du temps écoulé : vous êtes légèrement en avance. Il reste 65 sur 60 jours, ce qui demande 1,08 par jour ou 7,58 par semaine. Votre rythme jusqu'ici est de 35 ÷ 30 = 1,17 par jour, ce qui vous ferait arriver en environ 56 jours, avant l'échéance.
| Objectif | Départ → actuel → cible | Temps écoulé | Accompli | Statut |
|---|---|---|---|---|
| Épargne | 0 → 1 200 → 3 000 | 50 % | 40 % | En retard |
| Course à pied (km/semaine) | 10 → 18 → 25 | 40 % | 53 % | Dans les temps |
| Dette restante | 8 000 → 5 000 → 0 | 25 % | 38 % | Dans les temps |
| Pages d'un livre | 0 → 90 → 400 | 30 % | 23 % | En retard |
Lire le résultat et ajuster
Le test « dans les temps » suppose une progression régulière, ce qui convient à des objectifs comme l'épargne, les pages lues ou les kilomètres parcourus. Certains objectifs démarrent naturellement lentement puis accélèrent, comme apprendre une compétence ou développer une audience : être un peu en retard au premier trimestre est alors normal. D'autres démarrent vite puis ralentissent, comme la perte de poids : être en avance au début ne veut pas dire que vous pouvez relâcher.
Le chiffre le plus utile est généralement le nécessaire par semaine : il transforme une échéance lointaine en quelque chose que vous pouvez planifier cette semaine. S'il est bien supérieur à votre rythme jusqu'ici, vous avez trois choix honnêtes : augmenter l'effort, repousser l'échéance ou baisser la cible. Décider tôt est bien plus facile que de découvrir la dernière semaine que l'écart est impossible à combler.
Mettez à jour la valeur actuelle à jour fixe chaque semaine. Vérifier tous les jours fait passer les hauts et les bas normaux pour des tendances, alors qu'une vérification mensuelle laisse trop peu de temps pour réagir.
Questions fréquentes
Comment calculer le pourcentage accompli d'un objectif ?
Soustrayez la valeur de départ de la valeur actuelle et divisez par la cible moins la valeur de départ, puis multipliez par 100. Passer de 20 à 50 en visant 80 donne (50 − 20) ÷ (80 − 20) = 50 % accompli.
Comment savoir si je suis dans les temps pour atteindre mon objectif ?
Comparez le pourcentage de l'objectif accompli au pourcentage du temps écoulé. Si 40 % du temps est passé et que vous êtes à 45 % du chemin, vous êtes dans les temps.
Cela fonctionne-t-il pour des objectifs où le chiffre baisse ?
Oui. Saisissez une cible inférieure à la valeur de départ, par exemple une dette de 8 000 à 0. La progression est mesurée comme la part de la réduction déjà réalisée.