咖啡花费计算器

每年的咖啡花费如何算出

每周花费为每天杯数 × 每杯价格 × 每周天数。每年的数字是把它乘以 52 周，每月的数字则把一年除以 12，这样即使是一周只喝几天的习惯也能公平地平均下来。一年买下的杯数为每天杯数 × 每周天数 × 52，这把一个小小的日常仪式变成了一个你真正能够衡量的数字。

假设你每天买两杯 4.50 美元的咖啡，一周七天都买。那就是 2 × 4.50 × 7 = 63 美元一周，换算成 63 × 52 = 3,276 美元一年、3,276 ÷ 12 = 273 美元一个月，源自 2 × 7 × 52 = 728 杯。下表显示每年的总额如何随价格和杯数攀升。

把这个数字当作习惯审计

单独一杯很少让人觉得贵，但每年的总额才是评判它的诚实方式，就像你会用在任何经常性支出上的时间就是金钱的视角一样。这里没有标准答案：关键在于主动决定，而不是随波逐流。哪怕只在家冲泡一半的杯数——一份在家成本远低于一美元——通常也是最快的省钱方式，而且它把去咖啡馆变成一种享受，而非例行公事。如果你填入咖啡因数值，工具会把你的每日摄入量与美国食品药品监督管理局所援引的、对健康成年人通常不会造成伤害的 400 毫克水平进行比较；一杯 240 毫升的冲泡咖啡约为 95 毫克。这是一般性信息，并非医疗建议，因此如果咖啡因影响到你的睡眠、心率或焦虑，或者你正处于孕期，请咨询医生。