习惯与办公健康
办公室温度与效率计算器
输入室温，看看办公室工作表现预计与最佳温度相比如何，以及这在一个工作日里意味着什么。
请在桌面高度、远离窗户、暖气和直射阳光的地方测量；估算针对的是典型的办公任务。
表现估算的原理
劳伦斯伯克利国家实验室的Seppänen、Fisk和Lei汇总了在不同温度下测量打字、接听电话和文字处理等办公工作的研究，并在2006年发布了一条相对表现曲线。计算器使用他们拟合的方程，T以°C计：表现 = 0.1647524·T − 0.0058274·T² + 0.0000623·T³ − 0.4685328。曲线在约21.7 °C（71 °F）达到峰值；其他温度都以相对峰值的百分比显示。°F读数先按°C = (°F − 32) × 5 ÷ 9换算。该方程仅在15到35 °C之间有效。
计算示例：在25 °C（77 °F）时，曲线给出峰值的98.2%，损失1.8%。换算到480分钟的8小时工作日，大约损失8分钟的产出，这是一种虽小但持续的消耗，在更热的房间里会迅速增加。
| 温度 | 以°F计 | 相对表现 |
|---|---|---|
| 18 °C | 64.4 °F | 97.3% |
| 20 °C | 68 °F | 99.5% |
| 22 °C | 71.6 °F | 100% |
| 24 °C | 75.2 °F | 99.1% |
| 26 °C | 78.8 °F | 97.2% |
| 28 °C | 82.4 °F | 94.4% |
| 30 °C | 86 °F | 91.2% |
在真实办公室中运用结果
曲线在顶部很平缓：约20到24 °C之间都与峰值相差不到1%，所以在这个区间里为一度争论很少值得。高于25 °C时的损失比低于21 °C时增长得更快，因此对大多数工作场所来说，夏季过热是更大的风险。在30 °C时，估算比峰值低约9%，接近每两天损失一个工作小时。
请记住其局限性。这个数字是许多人和任务的平均值，而不是对某个人的预测；衣着、湿度、风速以及人们能否控制自己的空间，都会影响舒适感。ASHRAE 55等热舒适标准考虑了这些因素，而提高风速的风扇可以让温暖的房间明显感觉更凉快，无需调整恒温器。请在桌面高度测量，不要靠近暖气片或阳光充足的窗户，因为相隔几米就可能相差好几度。共享办公室很难让所有人都满意，所以一台小型个人风扇或多加一件衣服，往往比调整整层楼的设定温度更能解决抱怨。
常见问题
办公室多少度效率最高？
Seppänen及其同事的研究显示，办公效率峰值约在21到22 °C（70到72 °F），在20到24 °C之间差别很小。
办公室太热时效率会下降多少？
按Seppänen曲线，与约22 °C的最佳温度相比，25 °C时表现约低于峰值2%，28 °C时约6%，30 °C时约9%。
办公室太冷对工作不好吗？
有一定影响。曲线显示18 °C时表现比最佳温度低约3%，而且手冷会让打字变慢，所以偏冷的房间代价比偏热的小，但并非没有代价。