1年の労働時間

年間労働時間の数え方

計算ツールは選んだ年のすべての日付をたどり、勤務パターン（月〜木、月〜金、月〜土）に当たる日を数えます。その数から勤務日に当たる祝日と取得する休暇日数を引き、残りの日数に1日の時間を掛けます。月別の表には休みを除く前のカレンダー上の勤務日と時間が表示されるので、長い月と短い月がわかります。

月曜日から金曜日の週で2026年の例：この年には261日の平日があります。祝日11日と休暇10日を除くと、240日の勤務日が残ります。1日8時間なら1,920時間で、平均的な月で160時間、平均的な暦週で約36.8時間です。

これらは総計で、祝日も休暇も除いていません。平年は52週と1日、うるう年は52週と2日あるため、1月1日の曜日によって数が260〜262の間で変わります。

総時間・実時間とその使い道

2,080時間（52週 × 40時間）は年収を時給に換算するときのよくある近道で、米国人事管理局は長期平均である2,087時間を連邦職員の給与に使っています。どちらも有給の祝日と休暇を含む総時間です。自分の時間の本当の価値や、フリーランスとして請求できる時間を知りたいなら、休みを除いた実時間を使いましょう。年収を2,080ではなく1,920で割ると、時間あたりの価値は約8%上がります。

米国の連邦祝日は11日、ヨーロッパの多くの国では8〜13日あり、EUの法定年次休暇は最低4週間です。週末に当たる祝日は月〜金の勤務には影響しないため、自分の勤務日に当たる祝日だけを入力してください。パートタイムの人は実際の1日の時間を入力するか、週4日のパターンを選ぶと自分の年間合計がわかります。