Estudio
Lista para tomar apuntes
Usa esta lista para tomar apuntes de los que de verdad aprendas, en clase o leyendo. Aplica la sección 'antes' con antelación, la de captura mientras la materia está en vivo, y la de repaso dentro de un día para que tus apuntes sean una herramienta de estudio y no una transcripción que nunca reabres.
Antes de tomar apuntes
Capta las ideas clave
Repasa dentro de un día
Convierte los apuntes en recuerdo
Por qué unos buenos apuntes van de pensar, no de transcribir
El objetivo de los apuntes no es un registro completo, sino uno procesado. Intentar captar cada palabra te convierte en taquígrafo y no deja atención para comprender. Escribir las ideas con tus palabras te obliga a resumir y reformular sobre la marcha, y ese acto de procesar es lo que construye la memoria. Un estudio conocido halló que los estudiantes que tomaban apuntes a mano, lo que impide la captura literal, entendían mejor los conceptos que quienes tecleaban lo bastante rápido como para transcribir casi palabra por palabra.
El paso del repaso es donde fallan la mayoría de los apuntes: se escriben una vez y nunca se reabren. Releer dentro de un día, cuando el contexto sigue en tu cabeza, te deja reparar huecos a bajo coste. Convertir los apuntes en preguntas al margen y responderlas de memoria transforma un documento pasivo en práctica de recuperación, que fortalece el aprendizaje mucho más que releer. Dejar espacio en blanco y marcar las confusiones hace posible ese trabajo posterior. Sea cual sea tu formato preferido, los apuntes solo valen la pena cuando vuelves y los usas para ponerte a prueba.
Preguntas frecuentes
¿Debo tomar apuntes a mano o en el portátil?
Cualquiera puede funcionar, pero la clave es resumir con tus palabras en vez de transcribir. La investigación sugiere que escribir a mano ayuda porque te impide teclear literalmente. Si tecleas, parafrasea a propósito y resístete a captarlo todo palabra por palabra.
¿Qué es el método de apuntes Cornell?
Divides la página en una columna izquierda estrecha, una columna derecha ancha y una franja inferior. Los apuntes van a la derecha durante la sesión, las preguntas guía en la columna izquierda después, y un resumen corto abajo, lo que incorpora repaso y autoevaluación.
¿Cuándo debo repasar mis apuntes?
Lo ideal es dentro de un día, mientras la sesión sigue lo bastante fresca para rellenar huecos y aclarar puntos. A partir de ahí, vuelve a ellos de forma periódica como práctica de recuerdo en vez de releer en pasivo, para que la materia siga accesible de cara a los exámenes.
Fuentes
- Mueller P.A., Oppenheimer D.M. The Pen Is Mightier Than the Keyboard: Advantages of Longhand Over Laptop Note Taking. Psychological Science, 2014. doi.org/10.1177/0956797614524581