工时与薪资

自由职业报价计算器

输入想要的到手收入、每年经营成本、休假周数、可计费工时和预留税率,得到能覆盖这些开销的最低时薪和日薪。

可计费小时是你能开票的小时,而不是你工作的小时。预留税款按利润(营收减成本)计算。

最低自由职业费率如何计算

从你想留下的钱算起。税前利润必须是到手收入 ÷(1 − 税率),因为预留税款是利润的一部分。加上经营成本就得到所需营收。再除以每年的可计费小时数,即每周可计费小时 ×(52 − 休息周数)。结果就是达到目标的最低时薪;日薪是它 × 8。

以默认值为例:想留下$70,000、预留30%的税款,利润必须是70,000 ÷ 0.7 = $100,000,其中$30,000用于交税。加上$8,000成本,营收需要$108,000。休息六周后剩下46个工作周,按每周25个可计费小时计算是1,150小时。最低费率为108,000 ÷ 1,150 = 每小时$93.91,8小时的一天约$751。

每周可计费小时每年可计费小时最低时薪日薪(8小时)
15690$156.52$1,252
20920$117.39$939
251,150$93.91$751
301,380$78.26$626
351,610$67.08$537

每一行都使用默认目标:46个工作周内营收$108,000。

定一个能养活自己的费率

最常见的错误是把年薪除以2,080小时。自由职业者要自己承担设备、软件、保险和养老金,没有带薪假期,花在写方案、开发票和学习上的时间也无法计费。对可计费小时要实事求是:全职个人业务通常每周20到30小时,一个淡月就会拉低全年平均值。

根据你的实际情况选择预留税率。在美国,自雇人士除所得税外,还要缴纳15.3%的自雇税(用于社会保障和联邦医疗保险),因此合计预留利润的25–35%很常见;在其他地方,所得税和社会保险缴费的组合有所不同。拿不准时就多预留一些,把剩余部分当作缓冲。

这里的数字是底线,而不是报价。当工作专业性强、时间紧急或对客户价值很高时,应收取更高的费用,并为拖欠付款和项目之间的空档期留出余量。如果市场不愿支付这个底线,就调整输入:减少休息周数、降低成本或增加可计费小时。

常见问题

如何计算我的自由职业时薪?

把想要的到手收入按税率还原为税前金额,加上每年的经营成本,再除以扣除休息后一年中实际能计费的小时数。

自由职业者每年有多少可计费小时?

通常在1,000到1,400之间。按每周25个可计费小时、46个工作周计算是1,150小时,远低于全职受雇工作的2,080小时。

如何把时薪换算成日薪?

用时薪乘以一天中的可计费小时数,通常是8或7.5。按每小时$93.91计算,8小时的日薪约为$751;许多自由职业者会向上取整。