간격 반복 복습 일정 계산기

복습 날짜는 이렇게 정해집니다

간격 반복이란 한꺼번에 복습하는 대신 점점 늘어나는 간격으로 자료를 복습하는 방법입니다. 이 계산기는 널리 쓰이는 고정 간격을 사용합니다. 첫 복습은 공부한 다음 날, 이후 3일째, 7일째, 14일째, 30일째, 60일째이며 모두 처음 공부한 날부터 셉니다. 각 단계마다 날짜에 일수를 더하고 요일을 보여 주며, 그 복습이 지났는지, 오늘인지, 아직 남았는지 표시합니다.

예: 2026년 3월 2일 월요일에 한 단원을 공부했다고 합시다. 복습일은 3월 3일 화요일, 3월 5일 목요일, 3월 9일 월요일, 3월 16일 월요일, 4월 1일 수요일, 5월 1일 금요일입니다. 복습 1회에 15분이면 전체 일정에 드는 복습 시간은 두 달에 걸쳐 1시간 30분입니다.

간격은 매번 대략 두 배로 늘어납니다. 이 패턴은 1885년 헤르만 에빙하우스가 처음 측정한 망각 곡선에서 비롯됩니다. 기억은 공부 직후 몇 시간과 며칠 동안 가장 빨리 사라지고, 성공적으로 떠올릴 때마다 다음 망각이 느려지므로 다음 복습은 더 오래 기다려도 됩니다.

일정을 잘 활용하는 법

복습은 다시 읽기가 아니라 시험이어야 합니다. 노트를 가리고 핵심 내용을 떠올리거나, 문제를 풀거나, 플래시카드에 답한 뒤 놓친 부분을 확인하십시오. 떠올리기는 힘이 들고, 바로 그 노력이 기억을 강화합니다. 다시 읽기는 더 쉽게 느껴지지만 내용을 안다는 착각을 줍니다.

날짜를 놓쳤다면 가능한 한 빨리 복습하고 이후 날짜는 그대로 유지하십시오. 한 번 늦은 복습이 일정을 포기하는 것보다 훨씬 낫습니다. 복습해 보니 대부분 잊어버렸다면 그날을 새로 공부한 날로 삼아 일정을 처음부터 다시 시작하십시오. 시험을 준비한다면 거꾸로 계산하십시오. 시험 30일 전보다 늦게 배운 내용은 뒤쪽 단계에 도달하지 못하므로, 가장 중요한 주제는 최소 네 번 복습할 수 있을 만큼 일찍 배치하십시오. 플래시카드 앱은 답에 따라 카드별 간격을 조정하는 적응형 방식을 쓰지만, 노트나 단원, 강의 자료에는 이런 고정 간격으로도 충분합니다.