週間計画チェックリスト

週間計画チェックリストが効く理由

一週間は計画の自然な単位です。一日は会議の合間に意味あるプロジェクトを収めるには短すぎ、一か月は現実に感じるには遠すぎます。週単位で計画すれば、締め切りが近づくのが見え、要求の高い作業を数日に広げ、カレンダーが他人の優先事項で自ら埋まる前に時間を守れます。

ふり返りの手順があるのは、私たちが自分の時間の見積もりを確実に外すからです。計画錯誤の研究は、過去のタスクが超過したのを覚えていてさえ、人が自分のタスクにかかる時間を一貫して過小評価すると示します。先週を見返すことが、今週の計画を楽観ではなく実際に起きたことに根ざさせ、だから最初に来ます。週の成果をわずか三つに選ぶことは、同じ偏りに反対側から対処します。ゆとりを残して現実の曜日に組んだ短い優先事項一覧は、長い願い一覧よりはるかにうまく忙しい週との接触を生き延びます。集中時間を確保し、休息を仕事と並べて計画することが、前倒しで消耗するのではなく持続できる週に保ちます。