記憶と想起の学習チェックリスト

想起に基づく学習が効く理由

読み直しとマーカー引きが生産的に感じるのは、教材に馴染むからですが、馴染みは、試験の条件下で実際に何を出せるかの目安としては当てになりません。数十年の研究がより良い既定を示します。自分を試すことです。古典的な実験では、情報を思い出す練習をした学生は、同じ教材を学び直した学生より1週間後にかなり多くを覚えていました。テスト効果として知られる現象です。

他の二つの習慣が効果を倍増させます。復習を1回のまとまりに詰め込まず何日かに分散させると、同じ総学習時間でより強い長期記憶を生みます。異なるトピックを交互にすると、脳は毎回正しいやり方を選ばされ、試験が求めるものに近づきます。学習法の大規模なレビューは、練習テストと分散学習を、学生がよく試す戦略の中でもっとも効果的で広く役立つと評価しました。教材を一度問いに作り変え、セッションでは記憶から答え、繰り返しを分散させましょう。