勉強

暗記カード学習チェックリスト

このチェックリストを使い、紙でもアプリでも、本当に記憶を作る暗記カードを作って復習しましょう。カードを作りながら作成とデッキのセクションを進め、復習と手入れのセクションに従って、各カードが一度にでなく適切な時期に戻ってくるようにします。

良いカードを書く

デッキを作る

間隔を空けて復習する

デッキを手入れする

正しく使えば暗記カードが効く理由

暗記カードが効くのは、もっとも証拠の強い学習法二つを組み合わせるからです。カードをめくることは能動的な想起を強い、答えを記憶から取り出すことは、同じ事実を読み直すよりはるかにそれを強めます。その復習の間隔を空け、忘れかけた頃にカードが戻るようにすれば、分散効果がさらに加わります。学習法の広範なレビューは、練習テストと分散学習の両方を、もっとも強く広く役立つ証拠を持つと評価しており、良い暗記カードの習慣はその両方を一度に届けます。

落とし穴は、カードは想起を要求してこそ効くということです。裏に段落まるごとあるカードや、思い出すのでなく再認で答えられるカードは、ほとんど鍛えません。だからこのリストは、1カードに一つの考え、問いの形の表、自分の言葉を求めます。各復習を本物の想起の試みにするためです。復習の間隔を空け、簡単なカードを長い間隔へ、間違えたカードを短い間隔へ戻すことは、間隔反復システムが自動化するものですが、原理は紙でも効きます。完全に覚えたカードを削り、何度も間違えるカードを書き直せば、デッキが正直に保たれ、限られた復習時間が、まだ学んでいないものに向き続けます。

役立つ計算ツール

よくある質問

良い暗記カードとは何ですか。

1カードに一つの考えで、表は、単に再認するのでなく答えの想起を強いる問いの形にします。自分の言葉で書き、大きな事実は複数の小さなカードに分けて、各々が一つだけを問うようにします。

暗記カードはどれくらいの頻度で復習すべきですか。

毎日少しずつが、週1回の長い詰め込みに勝ります。正解したカードは次第に長い間隔で、間違えたカードは短い間隔へ戻します。間隔反復アプリが自動化するこの分散が、記憶を長持ちさせます。

まだ学んでいない教材から暗記カードを作ってよいですか。

いいえ。暗記カードは理解を補強するもので、理解を作り出しはしません。まず教材を学んで理解し、それから記憶に保つためにカードを作りましょう。生の不慣れなリストから作ったカードは、使えない丸暗記の羅列を問いがちです。

出典

  1. Dunlosky J. et al. Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 2013. doi.org/10.1177/1529100612453266
  2. Karpicke J.D., Roediger H.L. The Critical Importance of Retrieval for Learning. Science, 2008. doi.org/10.1126/science.1152408