週で数える人生

週数の数え方

うるう年を含めると1年は平均365.2425日で、これは52.18週です。計算ツールは年齢にこの値を掛けて生きた週数を、入力した寿命に掛けて合計を求め、その差を残りの週数とします。進捗バーは年齢を寿命で割っただけのものです。残りの夏は残りの満年数で、どの週も週末で終わるため、残りの週末は残りの満週数と同じです。

計算例：30歳で計画期間を80年とすると、生きてきた週数は30 × 52.18 ≈ 1,565週、合計は約4,174週です。残りはおよそ2,609週、夏は50回、日数は18,262日で、期間の37.5%が過ぎています。作家オリバー・バークマンは著書『Four Thousand Weeks（邦題：限りある時間の使い方）』をこの計算を軸に書きました。80年の人生は4,000週を少し超える長さしかありません。

この数字をどう使うか

この数は予測ではありません。各国の生命表は年齢ごとの平均余命を示しており、ある年齢まで生き延びたことでそれ以前のリスクが除かれるため、その数字は年を重ねるほど伸びます。80のような単一の数字は、個人の余命ではなく、きりのよい計画上の目安です。寿命の欄を変えて、結果がどれほど変わるか確かめてください。1年増えるごとに52週増えます。

週で考える価値は、思い描けるほど単位が小さいことです。10年にはおよそ522週あり、上の表は残りの週を10年ごとに分けているので、具体的な問いを立てやすくなります。これからの520週のうち、親と過ごす時間、長い旅行、先延ばしにしているスキルを含む週はいくつあるでしょうか。答えが心地よくないなら、よりよい年を待つのではなく、ひとつ選んで今後の週に定期的な時間を割り当てましょう。この作業で頭が整理されるどころか苦しくなる人は、脇に置いてかまいません。これは計画のためのレンズであり、義務ではありません。