Arbeitszeit & Gehalt
Echter-Stundenlohn-Rechner
Gib dein Gehalt, deine vertraglichen Stunden und die versteckten Extras (unbezahlte Überstunden, Pendeln, Arbeitskosten) ein und sieh, was du für jede Stunde, die dich der Job kostet, wirklich verdienst.
Geht von fünf Pendeltagen pro Arbeitswoche aus. Gearbeitete Wochen ohne bezahlten Urlaub und Feiertage angeben; das Gehalt deckt diese trotzdem ab.
So wird der echte Stundenlohn berechnet
Der Vertragssatz ist Gehalt ÷ (vertragliche Wochenstunden × 52), so wie Arbeitgeber einen Stundenwert üblicherweise angeben. Der echte Lohn teilt dagegen das, was dir nach den Jobkosten bleibt, durch die gesamte Zeit, die der Job beansprucht. Zeit = gearbeitete Wochen × (vertragliche Stunden + unbezahlte Mehrstunden) + tägliche Pendelzeit × 5 × gearbeitete Wochen. Geld = Gehalt − 12 × monatliche Arbeitskosten, etwa Fahrkarten, Sprit, Parken, Arbeitskleidung oder Mittagessen, die du sonst nicht kaufen würdest.
Rechenbeispiel mit den Standardwerten: Ein Gehalt von 60.000 $ bei 40 Stunden ergibt einen Vertragssatz von 60.000 ÷ 2.080 = 28,85 $. Über 48 Arbeitswochen sind 45 Stunden pro Woche 2.160 Stunden, und 50 Minuten Pendeln pro Tag kommen mit 200 weiteren dazu, zusammen 2.360 Stunden. Kosten von 150 $ im Monat machen 1.800 $ aus, es bleiben 58.200 $. Der echte Lohn beträgt 58.200 ÷ 2.360 = 24,66 $ pro Stunde, etwa 14,5 % unter dem Vertragssatz.
| Was gezählt wird | Stunden pro Jahr | Verbleibendes Geld | Pro Stunde |
|---|---|---|---|
| Nur vertragliche Stunden, 48 Wochen | 1.920 | 60.000 $ | 31,25 $ |
| + 5 unbezahlte Stunden pro Woche | 2.160 | 60.000 $ | 27,78 $ |
| + 50 Min. Pendeln pro Tag | 2.360 | 60.000 $ | 25,42 $ |
| + 150 $ Kosten pro Monat | 2.360 | 58.200 $ | 24,66 $ |
Dein Ergebnis richtig lesen
Die erste Zeile zeigt, warum der echte Lohn höher ausfallen kann als der Vertragssatz: Durch bezahlten Urlaub und Feiertage wirst du für 52 Wochen bezahlt, arbeitest aber weniger. Jede weitere Zeile drückt den Wert nach unten, und meist ist das Pendeln der größte Einzelposten. Laut American Community Survey des US Census Bureau dauert der durchschnittliche einfache Arbeitsweg rund 27 Minuten, insgesamt also fast eine Stunde pro Tag.
Nutze die Zahl, um Angebote fair zu vergleichen. Ein Job mit 5.000 $ mehr, aber 40 Minuten zusätzlicher Fahrzeit pro Tag und regelmäßig unbezahlten Abenden kann pro Stunde deines Lebens weniger bringen als dein jetziger. Auch Remote- oder Hybridmodelle lassen sich so fair beurteilen: Halbierte Pendeltage streichen einen Teil der Pendelzeile und oft einen großen Teil der Kosten.
Zähl nur Kosten mit, die der Job verursacht. Miete, normale Lebensmittel und ein Handy, das du sowieso behalten würdest, gehören nicht hierher, und die Rechnung ist vor Steuern, vergleich Angebote also bei gleicher steuerlicher Lage. Die unbezahlten Stunden sollten dein ehrlicher Wochendurchschnitt sein, einschließlich abends beantworteter E-Mails.
Häufig gestellte Fragen
Wie berechne ich meinen echten Stundenlohn?
Zieh die jährlichen Jobkosten von deinem Gehalt ab und teile das Ergebnis durch jede Stunde, die der Job beansprucht: vertragliche Stunden, unbezahlte Mehrstunden und Pendelzeit, über die Wochen, die du tatsächlich arbeitest.
Sollte Pendelzeit als Arbeitszeit zählen?
Rechtlich meist nicht, aber es ist Zeit, die du wegen des Jobs aufgibst, deshalb gehört sie in einen Vergleich echter Stundenlöhne zwischen Jobs.
Warum ist mein echter Stundenlohn höher als mein Vertragssatz?
Wenn Urlaub und Feiertage bezahlt werden und du wenige Mehrstunden oder Kosten hast, wirst du für 52 Wochen bezahlt, arbeitest aber weniger, sodass jede tatsächlich gearbeitete Stunde mehr einbringt.